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食費も手間もカット！夏に作りたい節約おかずレシピ5選
物価高が気になる今の時期。「なるべく食費を抑えつつ、おいしいご飯を作りたい」と考えている人も多いはず。そこで、旬の野菜や節約食材を使ったコスパ抜群のレシピを紹介します。レンチン調理だけ・混ぜるだけで完成するお手軽な料理もピックアップ！今日から活用できる献立ばかりです。
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水泳が苦手な子必見！実は「陸での運動遊び」が大切だった？ | &あんふぁん
こんにちは！オンライン運動教室「へやすぽアシスト」で、これまで1000人以上のお子さんの運動や発達をサポートしてきた理学療法士のまさやコーチです。過去には東京2020パラリンピックで車椅子フェンシング ベラルーシ代表選手のサポートも行ってきました。 夏が近づくと、「顔を水につけるのを嫌がる」「水泳の授業が始まると不安そう」「何度練習しても、なかなか泳げるようにならない」そんなご相談をいただくことが増えてきます。 今回の記事では、水泳が苦手なお子さんにとって、なぜ「泳ぐ練習だけ」では難しいことがあるのか、そして「陸での運動遊び」がどう水泳につながるのかについてお話しします。少しでも、お子さんの「苦手」の見方が広がるヒントになればうれしいです。ぜひ最後までご覧ください。
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「人の気持ちはわからないタイプだから」に潜む危うさ。対話の入口を閉じないためには | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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「人の気持ちはわからないタイプだから」に潜む危うさ。対話の入口を閉じないためには | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
「自分が体験していない気持ちなんてわからない」という言葉は、時に対話を強制的に閉じてしまう合図にもなり得ます。そこには、どんな危うさが潜んでいるのでしょうか？私たちには何ができるのでしょうか？
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旬のトマトで夏バテ対策を！「レンジで作るトマト麻婆豆腐 」
暑さや湿気で食欲が落ちたり、キッチンに立つのも億劫になったりするこの季節。そんなときこそ、無理なく作れて体をいたわる一品があるとうれしいですよね。そこで今回、齋藤菜々子さん（@nanako.yakuzen）に、電子レンジで手軽に作れる「トマト麻婆豆腐」を教えていただきました。夏を乗り切る薬膳のレシピは必見です。
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「暑いから休む」が当たり前ではない社会で。欧州熱波が問う「涼しさ」の権利 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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「暑いから休む」が当たり前ではない社会で。欧州熱波が問う「涼しさ」の権利 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
熱波は、すべての人に同じようには降りかかりません。冷房を使える家に住めるか、暑い日に仕事を休めるか。パリの学校改修やスペインの「気候休暇」から、涼しさを個人の努力ではなく、「社会の権利」として考えます。
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長い夏休みを乗り切る秘訣！ 「好き」を生かした家族の時間割作り | &あんふぁん
もうすぐ夏休みが始まりますね。今回は、スクールカウンセラー、発達凸凹コンサルタントの立場から、親子が無理なく過ごせる時間割の作り方をお伝えします。
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食欲がない日にも。「冷しゃぶ」で乗り切る！暑い日のごちそうごはん
暑い日が増えてくると、さっぱり食べられる「冷しゃぶ」の出番が増えてきます。豚肉や牛肉を使った定番レシピはもちろん、梅や香味野菜を合わせたアレンジ、ボリューム満点の麺レシピまで楽しみ方はさまざま。今回は、食欲が落ちやすい季節にも食べやすく、野菜もしっかり摂れる冷しゃぶレシピをご紹介します。
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醤油の味は、蔵に棲む菌がつくる。有田屋に学ぶ、見えないものと生きる知恵【ツアーレポ】 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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醤油の味は、蔵に棲む菌がつくる。有田屋に学ぶ、見えないものと生きる知恵【ツアーレポ】 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
食の「本当の価値」とは？群馬県安中市で190年以上、伝統の天然醸造を守る醤油醸造所「有田屋」を訪問。蔵付き菌の力や土地の恵みを活かす「あんなかテロワール」の挑戦から、目に見えない価値を学びます。
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減り続けるスズメ。生活への影響は見えづらくても、失われるものも | サストモ by LINEヤフー - 知る、つながる、はじまる。
LINEヤフーが運営する「サストモ」は、未来に関心を持つすべての人へ、サステナビリティに関するニュースやアイデアを届けていくメディアサイト。
すてきな一日を、だれもが、いつまでも楽しめるように、メディア、ビジネス、テクノロジーなどを通じて、だれかの声を社会の力に変えていく。
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触れる・触れられる体験が心を育てる 「触覚」の役割って？ | &あんふぁん
子どもを見ていると、「どうしてこんなに同じ遊びを繰り返すんだろう」「こんな遊び、意味あるのかな？」そんな風に感じること、ありませんか。けれど実は、遊びの中で子どもは、将来の学びや人間関係を支える、とても大切な力を育てています。今回も、子どもの行動から見える「生きる力の土台」について考えてみたいと思います。
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暑い日に食べたい！さっぱり＆ピリ辛で楽しむ「夏中華」レシピ7選
夏になると、ピリ辛や香味野菜を効かせた中華料理が食べたくなりませんか？冷たい麺やさっぱりおかず、夏野菜を使った炒め物など、暑い日でも箸が進むレシピを集めました。今回は、夏にこそ楽しみたい「夏中華」レシピをご紹介します。
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イタリアの見本市「ミラノ・サローネ2026」訪問記 家具編 - BEARS MAGAZINE
毎年4月に開催される世界最大の国際家具見本市「ミラノ・サローネ」。BEARS編集部は今年も現地へ足を運び、約3
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スキンケアブランドが、1万5,000円のバナナを販売。「化粧品代」の行き先を問いかける | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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スキンケアブランドが、1万5,000円のバナナを販売。「化粧品代」の行き先を問いかける | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
1本1万5,000円のバナナを売るスーパー。スキンケアブランド「The Ordinary」が仕掛けたポップアップ「The Markup Marché」は、美容業界の過剰なマークアップを痛烈に批判します。豪華なパッケージや宣伝文句の裏側に隠された「不都合な真実」を可視化し、成分で製品を選ぶ消費のあり方を問いかけます。
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暑い季節に食べたい！さっぱりおいしい、作り置きにもぴったりな南蛮漬けレシピ
暑さが次第に強まっていくこれからの季節。夏バテしないようにしっかり食べて、毎日を元気に過ごしたいですよね。今回は夏の常備菜におすすめの南蛮漬けに注目して、さっぱり食べやすくて栄養もしっかり摂れるおいしいアレンジレシピをご紹介します。見た目も涼しげで夏の食卓にぴったりな一品、今夜のおかずにいかがでしょうか。
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【パパコラム】大反省……！ 妻と話し合った“つもり”になっていたことが発覚しました。 | &あんふぁん
＆あんふぁんをご覧の皆さん、こんにちは！“パパって最高！”な社会を目指す子育てポータルサイト「パパしるべ」編集長の杉山錠士です。パパ歴は22年。早くも長女が孫を生んだので40代にして新米おじいちゃんでもあります。
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「渋谷区」5つの街で、 “自分らしい暮らし” を編集する - BEARS MAGAZINE
渋谷駅前の大規模な再開発を筆頭に、変化が激しい印象のある「渋谷区」。その中でも上質で穏やかな暮らしが継承されている5つの街「広尾」「松濤・神山町」「恵比寿」「神宮前」「代々木上原」の魅力を紐解き、住む場所として選ばれ続ける所以に迫ります。
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「推し」がいると、なぜ元気になるのか？ 事例と専門家の声から探る、推し活と社会のいい関係 | サストモ by LINEヤフー - 知る、つながる、はじまる。
LINEヤフーが運営する「サストモ」は、未来に関心を持つすべての人へ、サステナビリティに関するニュースやアイデアを届けていくメディアサイト。
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休みを増やすだけではない。オーストラリア15社に見る、週4日勤務を成功させる職場の条件 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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休みを増やすだけではない。オーストラリア15社に見る、週4日勤務を成功させる職場の条件 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
約2人に1人が悩むと言われる「バーンアウト（燃え尽き症候群）」。これを予防する策としても注目を集めるのが、給与を維持したまま労働時間を削減する「100:80:100モデル（週4日勤務制）」です。2026年5月に公開されたオーストラリアの論文が示す、週4日勤務導入による変化と、成功を支える職場の特徴を整理します。
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おうちカフェを満喫！おしゃれな「アメリカンモーニング」レシピ8選
雨が続く梅雨の時期は、なんだか気分も沈みがちですよね。そんな日は、おうちでちょっと特別な朝ごはんを楽しんでみませんか？ この記事では、スーパーで買える身近な食材を使って手軽に作れる、おしゃれな「アメリカンモーニング」のレシピをご紹介します。美味しいモーニングで、雨の日の朝を楽しみましょう！
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話題の「油そば」をおうちで！ やみつきアレンジを楽しもう♪
麻辣湯の人気が続く中、じわじわ注目を集めているのが「油そば」。専門店も増え、おうちで楽しめるアレンジレシピも豊富に登場しています。今回は、手軽に作れる油そばアレンジをご紹介。麺も具材も自由にカスタムして楽しんでみてくださいね♪
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水の健康状態がわかる光？自然の声を「数字以外で」届けるデザインの意義 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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水の健康状態がわかる光？自然の声を「数字以外で」届けるデザインの意義 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
もし、川や湖が“今日の体調”を光で教えてくれたら。オランダ発のPONDは、水中のバクテリアの力で水質を可視化するバイオセンサー。数値ではなく「光で」自然の声を翻訳し、人と水との新たな関わり方を生み出そうとしています。
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風味と香りを楽しむ、素朴でやさしいブロッコリーおから | 朝日新聞デジタルマガジン＆[and]
旬のブロッコリーを使った素朴なおかず。おからと合わせることでやさしい食感と風味に仕上げます。
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建築家が空間を読み解き・創造する「カリモクケース」の家具 - BEARS MAGAZINE
“木とつくる幸せな暮らし” を目指す国産家具メーカー 「カリモク家具」は1940年、愛知県刈谷市に創業した、日
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森と共に生き続けるために。タイ発「AKHA AMA COFFEE」が再設計するコーヒーの価値 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
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森と共に生き続けるために。タイ発「AKHA AMA COFFEE」が再設計するコーヒーの価値 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD
タイ北部、標高1,300メートルほどの山岳地帯に暮らすアカ族。アグロフォレストリーを実践し、無農薬・無化学肥料でコーヒー栽培を行うアカアマコーヒーが目指す「自立した村の姿」について。
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「使いこなせなくていいIT」で高齢者を守る。誰もが最期まで自分らしく過ごせる社会へ #豊かな未来を創る人 | サストモ by LINEヤフー - 知る、つながる、はじまる。
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「使いこなせなくていいIT」で高齢者を守る。誰もが最期まで自分らしく過ごせる社会へ #豊かな未来を創る人 | サストモ by LINEヤフー - 知る、つながる、はじまる。
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新じゃがあったらコレ！外カリッ中ほくっ♪ワンパンで簡単「じゃがいもオムレツ」
新じゃがいものおいしい季節ですね♪今回もあいかすみさん（@moaiskitchen）に教えていただくのは、外はカリッと、中はほくほく。そんな理想の食感が手軽に楽しめる、じゃがいも×卵のシンプルオムレツ。フライパンひとつで作れるので、忙しい日にもぴったり。朝ごはんにも、さっと済ませたい日の一品としても活躍してくれますよ！
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石原さとみさん流のスキンシップ！2児の母として意識する体調管理と美容ケア | &あんふぁん
子どもの体調管理の強い味方「キリン つよいぞ！ムテキッズ」のCMに出演した石原さとみさん。発表会で、2児の母として日頃から意識している体調管理について＆あんふぁん編集部が取材しました。
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温かな交流がうまれる「五本木」での暮らし - BEARS MAGAZINE
東急東横線・中目黒駅と学芸大学駅の間に位置する目黒区「五本木」。都心の利便性を保ちながらも、落ち着いた住宅地と
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おうちで北海道気分が味わえる！人気グルメ＆郷土料理の簡単再現レシピ7選
春や秋になるとあちこちで開催される「北海道フェア」。海鮮やご当地グルメの魅力に、つい惹かれてしまいますよね。今回は、そんな北海道の味をおうちで気軽に楽しめるレシピをご紹介。定番の郷土料理から人気グルメまで、身近な食材で作れるアイデアを集めました。
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いつも自分のことばかり話す友だちにモヤモヤ…話をもっていかれないようにする方法、しばぴーが教えます | &あんふぁん
芸人300組にネタを提供してきた作家「芝山大補」さんこと「しばぴー」が、お笑い芸人が使っているコミュニケーションの技術を伝授し、お子さんや保護者のコミュニケーションの悩みに答える『教えてしばぴー！人生が楽しくなる「コミュ力」レッスン』。今回のお悩みは…？